十一个月的宝宝一天能吃多少肉合适？
肉类尤其是红肉含有丰富的铁元素，对于宝宝的身体生长发育具有很好的好处，并且可以预防小儿贫血。因此，我们建议宝宝的辅食中应该添加肉类。
宝宝添加辅食之后就应该吃各种肉泥了，现在宝宝已经十一个月了，应该已经具备了一定的咀嚼能力，食物性状应该已经从糊状慢慢过渡到粒状。换句话说，只要宝宝自身情况允许，这时候就可以给宝宝吃肉了。
那么宝宝每天吃多少肉合适呢？一般来说到宝宝时到12个月的时候，每天吃的肉可以达到50到75克，中国居民膳食指南给出的建议是7到12月的宝宝鸡蛋可以吃15到50克，再加上鱼禽肉25到75克。50克肉，大约就相当于成人手心大小的一块，这里说的肉类是包括了鱼虾等海产品禽肉和畜肉以及动物肝脏和血制品的量。动物肝脏或者血制品，每周吃1到2次，每次10到15克就可以
另外就是这个量并不意味着宝宝一定要吃这么多，可能今天多一些，明天少一些，只要平均下来，大概在这个范围就可以了。如果肉类吃的过多，影响蔬菜类摄入，可能会出现营养物质摄取不均衡，影响身体发育。
在做法上。十一个月的宝宝，可以把肉切成碎肉丁、小肉块食用。 1岁以后，就可以做成肉丸、肉丝、肉肠等。
要注意肉类的烹饪方式。不要用油炸、红烧的方式，这样做不仅会增加肉中的油脂，还会让其中的营养物质含量下降，非常不健康。另外，也别开大火把油烧的过热，其产生的物质也对健康不利。
另外，要注意荤素搭配，肉类和菜类都要摄入，不要养成挑食的习惯哦。
不建议11个月的宝宝每天吃瘦肉。
1、11个月的宝宝生长发育到一定的阶段，也会有牙齿，可以适当的吃一些食物，但要易消化。
2、吃瘦肉多了对人体健康也产生危害，所以要注意食用量。
3、何况11个月的宝宝的身体生长状况并没有足够完善。
十一月的宝宝吃一个全熟的蛋黄就可以了，吃太多会消化不了，会肠干。适量地让她多吃些水果蔬菜之类的，还有果泥肉泥肉松都能吃了，不要总吃蛋黄，虽然蛋黄很有营养，可是营养不均衡。多吃点小米粥，也是挺不错的。祝你健康
你好：十一月的宝宝吃一个全熟的蛋黄就可以了，吃太多会消化不了，会肠干。适量地让她多吃些水果蔬菜之类的，还有果泥肉泥肉松都能吃了，不要总吃蛋黄，虽然蛋黄很有营养，可是营养不均衡。多吃点小米粥，也是挺不错的。
11个月的宝宝可以添加稠粥、烂饭、面包、馒头、饼干、无刺鱼、全蛋、肝泥、动物血、碎肉、豆类及其制品以及各种蔬菜水果泥等。祝你健康
通常11个月大的宝宝应该逐渐由母乳或配方奶喂养为主转变到以食物喂养为主。慢慢地减少喂奶的次数，逐渐增加辅食的量。一天奶量保证在500ML左右，吃肉这个没有特别的要求，一般11个月的时候，宝宝的辅食应该添加得很好了，也就是说各种辅食都可以吃。瘦肉要适量的吃，逐渐的添加。具体吃多少还要根据，宝宝的消化能力。一般是瘦肉50克，动物肝或血豆腐25克，鸡蛋一个。营养均衡，合理膳食，才是最佳的
宝宝白天进食的时间可以与大人相同，但是不要直接给宝宝吃大人的食物。大人的食物调味品比较多，所以还是要给宝宝单独做辅食，要烂、细、软、淡，适合宝宝的消化系统。
11个月宝宝一天科学饮食安排参考：
餐次：每4~5小时1次，每天6次
第1顿：母乳或配方奶
第2顿：花样粥（肉末、碎菜）
第3顿：米饭（鱼肉、虾仁、豆制品）
第4顿：母乳或配方奶
六个月宝宝母乳或奶粉，已然不能满足幼儿生长发育的需要，开始进入辅食添加阶段。辅食的添加应循序渐进，根据幼儿实际情况进行添加。
根据幼儿月龄大小，辅食形状从最开始的糊糊状到粉末状最后到丁状、块状！十一个月大小的宝宝已然可以吃肉了。
由于幼儿肠胃消化系统尚未发育完善，容纳消化能力有限，不建议过多摄取肉类。而肉类的摄入也多以动物肝脏，鱼虾肉，鸡鸭肉和瘦肉为宜。每日摄取量为25克到50克，大概两汤匙的份量。可适当增加。
