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宝宝辅食新选择:莲藕排骨汤
1、这款莲藕排骨汤是可以补钙的，在给宝宝喝之前最好是把上面的油撇掉，因为宝宝喝的太油的话容易拉肚子的，莲藕是可以给宝宝吃的，最好是炖点面一点，太硬宝宝咬不动的。
2、你好，6个月以后的宝宝就可以添加辅食了，所以8个月的宝宝是可以喝一点莲藕汤的。推荐适合宝宝喝莲藕排骨汤。
3、可以的，莲藕是通气的，对肠道很好的。我宝宝在没有一岁的时候就吃了排骨萝卜汤，排骨莲藕汤的。只是吃得不多，少量的。莲藕尽量是那种比较熟的。
4、步骤：葱切段，姜切片，排骨焯水，去除血沫。莲藕切块。锅中倒油，加入花椒和辣椒爆香，将排骨倒入煸炒几下。加入各种香料继续翻炒出香味儿。倒入老抽和料酒翻炒至上色。倒入热开水没过排骨一指节烧开。
莲藕排骨汤的做法窍门
1、我们把洗干净的排骨过水后，在锅中放入适量花椒、食盐，然后进行翻炒即可，直到排骨呈现出金***就好了。我们把炒好的排骨和生姜一起放入清水煮，撇去汤汁中的浮沫，炖20分钟左右。
2、将排骨放入煮锅中，倒入适量的清水煮烧开。捞出排骨冲洗掉浮沫，一定要把那些杂质去掉，不然的话会影响口感，导致汤的味道不好。排骨莲藕汤的做法 花生洗净泡一会。莲藕去皮洗净。
3、把排骨剁成小块。把排骨洗净。把姜切片。把莲藕去皮洗净。把莲藕切成块。把胡萝卜洗净去皮。把胡萝卜切成块。把排骨入锅焯水。把焯水后的排骨洗净控水。把排骨放入砂锅中。
4、炖排骨，藕汤，排骨和藕的比例其实很随意，喜欢吃藕的可以多放一些哦，喜欢吃排骨的可以多放一些排骨。如果按照一般的比例，排骨和藕的比例大概是1：2。
藕炖排骨怎么做
将排骨洗净，泡去血水，然后放入锅中焯水，撇去浮末，煮三到五分钟，煮出血水。将藕洗净，切成块状，放入砂锅中与排骨一起炖煮，当排骨和藕炖至熟透，肉质鲜嫩时，即可关火。
准备好排骨洗净。锅加水，放入排骨焯水煮一下。捞出排骨。准备好莲藕。锅加油，放排骨，料酒和姜炒一下。汤锅加水，排骨加汤锅里。煲煮20分钟后，加入莲藕。一起煲煮40分钟，加盐调味。
第1步、排骨斩成小段儿。第2步、莲藕洗净。第3步、莲藕去皮。第4步、锅中放水烧开，把排骨放入焯烫， 捞出放入砂锅中。第5步、砂锅中放入葱段，姜片、白醋、料酒，放入开水。第6步、莲藕切片儿。
加入适量鸡精、一把枸杞，继续炖10分钟就可以出锅了，好喝又营养的莲藕排骨汤就做好了，莲藕粉糯，藕汤颜色清亮，味道鲜美，炖一大锅都不够喝。
莲藕排骨汤的做法和功效,怎么做
将莲藕去皮洗净，切厚片。2将猪排骨洗净过水，并冲洗干净。3将排骨、莲藕和姜片放入煲内，加适量水，待水开后改小火煲两小时，起锅装碗，撒上葱花即可。
加入适量鸡精、一把枸杞，继续炖10分钟就可以出锅了，好喝又营养的莲藕排骨汤就做好了，莲藕粉糯，藕汤颜色清亮，味道鲜美，炖一大锅都不够喝。
接下来放一把洗净的红枣，少许食用盐，少许胡椒粉出腥，盖上锅盖按上排骨键就可以了。1汤鲜味美的莲藕排骨汤就做好了，莲藕软糯香甜，汤汁奶白。
