凉拌藕片：凉拌藕片的做法视频

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将莲藕去皮洗净，切成薄片。将切好的莲藕开水焯一两分钟。将焯好的莲藕盛出来放凉水中。焯莲藕的水千万不要扔掉，可以倒入一个碗内，放点糖就是美味的莲藕水啦，败火养颜。拿一个拌菜的大碗，倒入莲藕。

凉拌藕片要脆甜爽口，可以按照以下步骤进行制作：准备材料：藕、醋、糖、盐、辣椒油、芝麻、香菜。藕去皮洗净，切成薄片，用开水焯水，过凉水，沥干水分。将藕片放入碗中，加入醋、糖、盐、辣椒油，搅拌均匀。

做法步骤将藕去皮后切片在清水中洗净后，放入开水中烫熟。然后冲冷水，在冷水中浸泡一会，倒入一点醋（最好是白醋），藕就不会变黑了。将大蒜切成碎末，小葱切成小段。

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莲藕想要做得清爽可口，那就试着来学做这道美食：凉拌莲藕。凉拌莲藕所需食材：莲藕350克，生姜8克，白糖5克，生抽8克，盐3克，白醋10克，小米辣3个，小香葱2棵，香油5克。操作步骤。莲藕清洗干净。藕去皮切片。

做法步骤各式凉拌藕片各式凉拌藕片（17张）将莲藕洗干净，削去皮，切成片用开水烫一下，控去水分，装入盘内。在藕片上放上葱花、姜丝、蒜片、加入酱油、精盐、味精、拌匀即成。

第一步、买一些莲藕，莲藕有2种，即七孔藕、九孔藕，做凉拌莲藕要用九孔藕。九孔藕的淀粉少，口感更脆爽。而七孔藕的淀粉含量高，适合蒸、炸、炖。九孔藕的特点是又细又长，颜色洁白，别选错了。

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以下是制作又脆又好吃的凉拌藕片的步骤：准备食材：藕、红辣椒、青辣椒、蒜、醋、糖、盐、香油。藕洗净去皮，切成薄片。红辣椒和青辣椒切碎，蒜切末。红辣椒、青辣椒和蒜末放入碗中，加入适量醋、糖、盐和香油，搅拌均匀成酱汁。

准备食材：莲藕、盐、香油、鸡精、白糖、白醋、生姜、小葱、干辣椒、小米辣、食用油。

酸酸脆脆的，很好吃哦！凉拌藕片的做法2 先准备削皮洗干净的莲菜，做凉拌藕片建议选9孔的莲菜，因为9孔的莲菜含水量高，吃着比较脆。而7孔莲菜比较面，适合炒着吃。

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差不多要熬煮5分钟左右，喜欢比较粉面的口感的则要炖煮十多分钟。做法如下：（1）主料：鲜藕一根。辅料：盐，糖，白醋，辣椒油，花椒油，香油，鸡精。（2）鲜藕去皮洗净。（3）将洗净的鲜藕切薄片。

到10分钟。藕用来凉拌是不需要煮太久的时间的，正常情况下，莲藕放到热水当中只需要5分钟到10分钟左右就能够完全的熟透了。

焯水两分钟即可，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：莲藕 230克、红辣椒 1个、姜 2克、白醋 10克、香油 10克、盐 5克、鸡精 1克。第一步把莲藕洗净切好。把莲藕放入锅中焯水2分钟。

起锅烧水，放入藕片煮1分钟。捞起煮好的藕片过凉水。凉拌藕片的做法准备食材食材明细脆藕2个，葱、蒜、辣椒面、干辣椒、芝麻、花椒。处理食材藕去皮，切成片。蒜剁成蒜蓉，葱叶切葱花，葱白。

煮两分钟即可，凉拌藕片做法如下：主料：藕400克、毛芹菜20克。辅料：辣椒油适量、盐适量、大蒜2瓣、香醋5克、小米椒2个。凉拌藕片的做法：备料。莲藕洗净去皮切片。

凉拌藕的做法步骤请点击输入图片描述 1 藕洗净后切片。请点击输入图片描述 2 姜切末备用。请点击输入图片描述 3 烧一锅热水把藕片放入焯熟。请点击输入图片描述 4 开锅后的藕片过凉水，最后一遍过凉白开。

推荐1道适合夏天吃的凉拌菜，简单一拌爽口解腻，大人小孩都爱吃。凉拌藕片用料：莲藕 1节、蒜 2瓣、葱半根、花椒 10粒、八角 1个、盐 2克、白醋 2勺、香油半勺。做法：把藕洗净，去皮后，切成片。

锅烧水烧开，将藕片入锅，焯熟；焯熟盛出来放凉水中。热锅下油，爆炒蒜蓉加入葱花、干辣椒待有香味，出锅。取一个碗把调料调好，倒上藕片，再放蒜蓉葱花，拌均匀，即可。

原料莲藕500克、酱油15克、精盐6克、味精2克、葱花3克、姜丝3克、蒜片3克。制作过程将莲藕洗干净，削去皮，切成片用开水烫一下，控去水分，装入盘内。