本文目录一览:
- 1、三七粉炖瘦肉汤的做法
- 2、瘦肉汤怎么做最有营养?
- 3、瘦肉炖汤怎么做
三七粉炖瘦肉汤的做法
第1步所有食材:土猪瘦肉、红参片、三七片、红枣瘦肉洗净切片 请点击输入图片描述 第2步红枣去核、红参、三七洗净。全部处理好的食材倒进汤盅里。
做法:瘦肉切小块。取一汤锅,加入适量份量外的水煮至滚沸后,将做法1的瘦肉块放入滚水中汆烫约1分钟后取出、冲凉,放入电锅内锅中。黑背木耳泡入份量外的水中约10分钟后沥干,切小块备用。
把全部材料放入炖盅,加入适量的白开水。锅内放适量水,放入炖盅。盖上盖子,按炖汤功能。炖煮四十分钟后,加入少许盐调味。
将高丽参洗净,切片,三七洗净,切片,猪瘦肉洗净;把全部用料一齐放入炖盅内,加适量的水,炖盅加盖,文火隔开水,文火隔开水炖三小时即可。
三七人参炖瘦肉汤 材料 三七9克,人参9克,鲜猪瘦肉100克。做法 先将三七冼净,用刀或机器切片,或打碎,或研成细末,备用。将人参用火微烧烤,令其质地变软,用刀切成薄片,备用。也可用机器切薄片备用。
田七煲瘦肉汤大概煲45分钟左右,用料:瘦肉200g、红枣6颗、田七5g、盐半小勺、开水适量。
瘦肉汤怎么做最有营养?
把瘦肉铰成肉馅,放入一个鸡蛋,适量淀粉葱花等调料。做成肉丸,然后用开水氽熟,在汤里加入你喜欢的蔬菜等就是营养美味的汤了。苹果雪梨瘦肉汤 材料:苹果1个,雪梨1个,瘦肉适量。
洗净的瘦肉切件 将北芪,红枣,圆肉,枸杞子洗净连同瘦肉一齐入炖盅。加入滚开水至炖盅满,盖上盖隔水炖1小时即成。
黄瓜瘦肉汤 将黄瓜洗干净削皮,随后切割成半圆型的片状,将锅中放进适当的油,放进葱段,生姜片进行爆香,随后添加大骨汤或是冷水,添加切完的猪瘦肉片,最终添加黄瓜改文火渐渐地熬炖,肉熟就可以。
第一种做法:瘦肉冬瓜汤。将猪骨和瘦肉煲汤,再加入冬瓜、胡萝卜和蘑菇等蔬菜,炖煮片刻即可品尝。第二种做法:瘦肉鲫鱼汤。用瘦肉和鲫鱼共同熬制汤底,增加汤的鲜味和营养,再加上枸杞、姜片和葱等调味品。
用新鲜的猪血、菠菜以及粳米一起煮成的粥,不仅味道鲜甜,而且其营养价值也非常丰富,多吃这道粥品,可以起到润肺养血、解燥消烦的作用。瘦肉煲什么好补血补气3 阿胶瘦肉汤 材料:阿胶10克,瘦猪肉100克。
原料:瘦肉、排骨汤、香菜、生姜、生抽、盐、鸡精、料酒、白胡椒粉、地瓜粉。准备食材。瘦肉清洗干净,切薄片。香菜切碎,生姜切片。瘦肉加1勺生抽,1勺料酒,腌制半个小时。
瘦肉炖汤怎么做
苹果梨子瘦肉汤 原材料苹果2个,梨子2个,猪瘦肉250克,无花果3粒,南北杏少量,冷水升,盐适量作法苹果梨子削皮削皮后清洗切片。猪瘦肉清洗后切片绰水。无花果、南北杏清洗。
茶树菇搞去老根部洗净 锅中加三碗水煮开后,加入茶树菇煮二十分钟。瘦肉切簿片,用盐油腌十分钟,加入一只蛋清均匀。汤中加入瘦肉 打散的鸡蛋,煮开后加盐调味关火即可。
做法:燕窝洗净,浸软,去杂质,去燕毛;西洋参洗净,蒸软,切片;猪瘦肉洗净,沥干水分,切片。上述材料一同放入炖盅内,加凉开水3000毫升,隔水炖2个小时,加盐调味即可。
将里脊肉洗净后切成4大块,沸水中焯烫3分钟后捞出,冲掉肉表面的浮沫。把焯烫过的里脊肉和其他处理过的食材放入汤锅内,倒入清水,大火煮开后撇去浮沫,盖上盖子,转小火煲1小时即可。食用前加盐调味。
切块;板栗去壳;南杏仁洗净。2将瘦肉放入煮锅中汆一下,去除血污。3将以上食材放入锅中,加适量清水,小火慢炖,待板栗酥软后,调味即可。功效与作用苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。