减肥期间想吃高热量食物怎么办？
哈哈哈哈😄😄😄😄……
让我再笑一会儿！你太可爱了。
减肥期间？还想着吃！而且是想吃奶油蛋糕🍰和披萨🍕这些个高热量食品。想想自己是怎么胖起来的呢？你是不是有点小可爱🐶？
我们说，胖人中，除了哪百分之一的是药物致肥外，百分之九十九的都是吃出来的，你肯定也是其中之一啊！
我猜想，你为了减肥，已经控制饮食很久了吧？对自己爱吃的甜品也向往很久了吧？是不是想吃又不能吃的正痛苦着……
直言告诉你，减肥期间，是不易吃这些高热量食品的。因为，它们既是你肥胖的罪魁！也是你减肥路上的大敌！
但是，再悄悄地告诉你，在你实在控制不了，想吃的时候，就小小的满足一下自己吧。不要太过的压抑自己对吃的欲望。
因为，适量的释放一下，不但是可以接受的，而且有助于你，在饮食调整的过程中，正确的看待饮食和肥胖及健康的关系。平和因控制饮食而带来的烦躁情绪。
但是，呵呵！又但是。
恩，谢邀。奶油蛋糕尽量选择无反式脂肪酸的奶油，然后每次吃完之后利用运动去消耗一些卡路里，技能健身又能消耗热量。当然还是要少吃点的，因为一般人吃完都是不想动弹的.......
谢邀：偶尔吃是不会胖的，建议不要暴饮暴食。
肥胖的根本原因是能 量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质：蛋白质 （4kcal/g），脂肪（9kcal/g），碳水化合物（4kcal/g），热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。减肥的中心 在于 使热量达到 负平衡（热量摄入量小于热量消耗量）。基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关，因此过午不食实质上是一 种非常有害的减肥方法。身体活动量与运动量并非一个概念，科学研究表 明，大强度运动不利于减肥。食物热效应一般为2~3小时，这是很多的减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。
所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢 ，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。
先说说吃蛋糕不发胖的几个忠告：
1、 买最小号但最精美的蛋糕。吃蛋糕本来就不是为了便宜，而是为了味觉的享受。既然如此，不妨把美食进行到底，买最贵最优质的蛋糕，重质量而不重体积。同样多的人数，买体积小点、价格贵点的蛋糕，吃的平均数量就减少了，更不必因为怕浪费可惜而逼着自己和家人多吃。要知道，给人们印象的深浅不在于蛋糕的大小，而在于它的美味程度。
2、蛋糕永远饭前吃。很多人先吃节日大餐或生日大餐，然后再吃蛋糕，这样十分不妥。首先，吃了大鱼大肉之后，享受蛋糕美味的心情已经降低了很多;其次，胃里已经充满了食物，还要再吃蛋糕，会因为害怕浪费美食而勉力，结果让自己饮食过量。
3、吃过蛋糕，马上喝很多茶水。蛋糕本身脂肪过高，饱腹感指数很低，吃了之后感觉体积不大，还能吃下其他东西。马上喝两大杯茶水，就会让它在胃里面扩大体积，饱腹感上升。
哈佛商业学院的行为学家Francesca Gino领导的研究团队检验了简单的小仪式是否能够帮助想要减肥的人做出正确、健康的食物选择，研究的结果发现，仪式对我们的选择有着鲜为人知的影响。
被试是一群健康的大学生，他们要在实验中进行一项品尝测试。研究人员给他们提供了4袋食物，其中前3袋是健康的减肥食物胡萝卜，第4袋是高热量的巧克力。
所有被试被随机分成了3组：仪式组需要在开始品尝胡萝卜前执行一个简单的4步仪式；手势组需要在品尝胡萝卜前进行随意比划；控制组不需要做什么，只要直接开始吃胡萝卜就好。
仪式组的4步仪式是这样的：
谢谢邀请！
减肥期间要尽量少吃甜品，不过也不能太克扣自己的食欲，想吃的时候适当的吃一点也没事，可以搭配黑咖啡一起吃，咖啡含有能够将糖份分解的绿原酸。在吃了含有糖份的食品后，三十分钟内喝下咖啡是非常有效的，就算是在回家路上的便利商店买罐装咖啡也可以，请立刻喝下，那么咖啡欧蕾不行吗……答案是「不行」。明明就是想减低因为蛋糕而摄取的糖份，咖啡欧蕾是会让糖份更增加。
50天的阿拉斯加应该怎样喂养？50天的阿拉？
五十多天的狗狗除了喂***还可以喂一些狗罐头，增加营养，还可以买一些磨牙饼干或者是磨牙棒，但记住千万别给狗狗吃太凉和太硬的东西（比如骨头尤其是鸡骨头），肉也最好别喂，常养狗的人都知道，狗狗6—7个月左右翻肠子，这是狗狗最难过的一关。
咖啡店配什么甜点？
1、可以配蛋糕类的小吃，像芒果慕斯蛋糕、草莓慕斯蛋糕、渐变抹茶慕斯蛋糕，或者是芝士蛋糕和黑森林；
2、可以配蛋挞，蛋卷，春卷之类的小吃，或是肉桂卷，它和哥伦比亚咖啡和危地马拉咖啡绝配；
3、可以配意式脆饼，即使在美国，也是最常见的搭配咖啡的食物之一，并且包括杏仁、樱桃、巧克力等口味；
4、可以配甜甜圈，适用于这种一苦一甜的搭配；
咖啡店可以搭配面包、蛋糕等甜点、三明治等轻食品。
因为咖啡是一种让人感到口感苦涩的饮品，在搭配食物时需要选择口感相对较甜的食物来平衡味道。
甜点和咖啡可以互相衬托，较甜的口感可以减轻咖啡的苦涩，同时也能补充能量。
三明治等轻食品则有利于消化，不会让人觉得过于沉重。
此外，如有特别需求，不同的咖啡店还会提供不同的搭配方案。
让你的咖啡时光更惬意：七款甜品与咖啡的绝妙
咖啡时光总是让人放松心情，让你暂时抛开繁忙的现实。如果咖啡能够搭配上美味的甜品，那将会是一场味蕾的饕餮盛宴！今天，我们就来为大家推荐七款与咖啡绝妙搭配的甜品，让你的咖啡时光更加诱人。

提拉米苏（Tiramisu）：这是一款经典的意大利甜品，由咖啡浸泡的手指饼干、马斯卡彭奶酪、鸡蛋、糖、可可粉等层层叠加而成。它的口感丰富，既吸收了咖啡的香醇，又能与咖啡完美搭配，倍受喜爱。

奥利奥慕斯（Oreo Mousse）：这款甜品以奥利奥饼干为基底，搭配香滑的慕斯，味道轻松愉悦，与咖啡的苦涩形成很好的平衡。

1、比利时和情饼干：比利时和情饼干甜味很高，建议和纯咖啡一起搭配食用，既不会太甜，也不会太苦；
2、阿拉棒：建议与混合型咖啡食用。由于阿拉棒本身很酥脆，所以适合与混合型咖啡一起保持原有的醇香；
3、趣多多：建议与纯咖啡一起食用，趣多多上的巧克力与咖啡味道和谐互补；
4、曲奇：建议在咖啡中加入红茶食用，当成下午茶饮品，能够缓解疲劳，且味道可口；
5、莱家威化：味道酥脆，口感不甜不淡，是所有咖啡皆通用的伴侣。
