玛丽饼干的热量？
玛丽饼干的热量有1600卡～3800卡。首饰等日用品及粮食有鸭田稻米一大箱30袋（一袋4斤），海底捞牛油火锅底料10袋，新疆长绒棉加厚全绵毛巾，冬季时尚休闲加绒马丁靴，青柠奶白色星月石手串，紫***石手串，白玉碗，白玉碟。
有哪些又短又可爱的睡前故事分享？
8几年住宿舍，每当晚上睡觉前，我都会在枕头下面放把剪刀，才能睡着觉。
因为那时候，我们单位属于无线电生产流水线，上三班倒，宿舍人多的时候，你说个故事，她说个故事，有时候讲的挺吓人的，等零点都去上班了，我自己的时候，先把窗户和门关好，可是还不放心，听别人说，在枕头下面放把剪刀避邪，放了以后，果然就睡得特别踏实，不知道你们做过类似这样的事情没有啊？
朋友们大家好！
当您夜里辗转反侧的时候，希望看到这个小故事，好梦！本篇选自笔者编著的《滦河童话》
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荷叶扇
小青蛙伴随着荷花一起成长，当小青蛙还是小蝌蚪的时候，荷叶也刚刚像铜钱般大小铺在水面上。
小荷叶慢慢长大了，长成了大荷叶，小蝌蚪也甩掉了小尾巴用力跳上了荷叶，一颗晶莹的大水珠“骨碌碌”滚落进湖里，小青蛙坐在荷叶中间心里美滋滋的。
转眼夏天到了，荷叶中抽出了箭，长出了粉红的花蕾含苞待放，这时的小青蛙已经成了歌唱家，每天在荷叶上“呱呱呱呱”地叫。
轰隆隆！打雷了，下雨啦！小青蛙就举着这把大扇子卧在草丛中避雨，听着“啪啦啪啦”的雨点就像敲小鼓呢。这时一个小黄鹂飞过来了，跟小青蛙说:“青蛙王子你好啊！把这个扇子借给我用一下好吗？反正你也不怕雨淋。”
小青蛙说:“不借！”
前天陪老婆回娘家。看见小舅子四岁儿子抱着满一岁的弟弟吃力的在换来换去，我说：“重不?”
他告诉我说：“我还可以再抱一会”。
“妈妈抱了一天，好辛苦”。他回答我。
我开玩笑说抱不起就丢到地上去呀！
他赶紧说：“不可以，地上会着凉。我是哥哥，要照顾好弟弟”。
顿时我无地自容，连小孩都知道责任和当担。何况我们大人呢。
《往死里打》刚躺下，就听楼下有个男人大喊：＂打，打，打，打死！打死！往死里打！臭娘们，反了！反了！＂
瞬间感觉，马上要出大事了！
顿时睡意全无，拖鞋一穿，就冲下了楼……
妈呀！
下来一看，原来是一个男人，正指挥他媳妇在倒车……
反正在家也是玩，出门也是玩，又无事可做。想了老半天，也不知干什么好，总的一句话，无聊。
七岁的孙子对我说:“爷爷，我想钓鱼，我们可以去约鱼吗？”“好吧，我正无聊得紧，正想去消遣消遣”。说干就干，马上拿了铁撬去挖蚯蚓。刚挖了几条，孙子在旁边说:“蚯蚓要跑，爷爷快找个盛蚯蚓的物件。”“哈哈，慌忙火急的，都忘了找个盛蚯蚓的东西了。”我丢下锄头，临时找了个饮料瓶，用菜刀分为两节，先放了泥沙在饮料瓶中，然后将蚯蚓挖来放在里面。我把泥土翻开，孙子在旁边帮忙，将连翻带滚的蚯蚓捉来，放在饮料瓶中。
儿子骑车，孙子坐在中间，我坐后面，拿了钓杆，盛鱼桶，直奔山下一公里以外的大河而去，虽是水泥路面，弯拐甚大。五分钟后，便到河边。寻了一处浅水，地势平坦的河岸。只见河水清彻见底，碧绿宁静。河边乱石纷纷，几支小鸟在葱茏的羿竹林里飞来跳去，优雅宜人。用了五分钟，才将钓杆钓线理清。小孙子选了一根小的钓杆，非要自己将蚯蚓穿上钓钩。我说:“这蚯蚓又滑又跳，让我来帮你吧。”“我不要你帮忙。”老师说:“自己的事情自己做。”又说:“你帮我做了，我怎么能学得会呢？”孙子虽然慢一点，总算是把蚯蚓穿在了钓钩上。丢在河水里。只几秒钟，只见孙子杆梢抖动。孙子急忙将钓杆往上一提，居然摔先钓上一条小鱼。也许是那鱼还未来得及将钓钩吃进肚子，刚提上岸，便掉在了岸边的平地上。儿子说:“儿子的运气真好。”孙子也不做声，只聚精会神垂钓，只半小时就钓了十多二十条火烧鱼。虽不存出声，我看他聚精会神的小样，我猜他的心中肯定是非常满意的。约钓了两小时许，爷孙三共计钓得二三百条，全是火烧鱼，小得可怜，约有一斤多。虽然小个，但是没有骨刺。
既散了心，又钓了鱼，何乐而不为呢？
拿回家一条一条的清理干净，用了半小时许。然后放油炸黄捞起，锅中又放了金龙油，又将炸黄的鱼放进锅，再放鱼香芩菜五香，葱姜蒜泥。闷了几分钟，便成香喷喷的美味了。孙子吃得津津有味，全家都很兴奋。很开心。
属于70、80后记忆的故事，你还记得多少？
每一个年代都有属于他们的故事，我是八零后，我来分享一下小时候去江里抓鱼的故事。
我出生在农村，记得小时候我们那有一条江，江里的鱼特别多，有柳根的、鲶鱼、鲤鱼、鲫瓜的、红铃的鱼等等。那时候我们几乎天天在江边，用一个罐头瓶子，瓶口再用塑料弄个漏斗形状，里面再放些炒过的苞米面，然后把瓶子放到江的支流里。
也就一个小时左右，当从水里拿出来的时候，瓶子里面密密麻麻都是鱼，特别过瘾。等到再大一些的时候，我们就用鱼网去抓鱼，鱼网有两种。第一种是抬网：需要四五个壮汉在下游抬着一张大网，然后上游两个人用一条上面绑满了颜色各异塑料的绳子拉到水底，然后把鱼往下游赶。
鱼看到水里的绳子就会往下游跑，最后大网一抬起来全是鱼，蹦蹦跳跳的，而且鱼还不小，那种兴奋劲真的是这辈子都难忘。
还有一种网就是找到一块相对水流不是特别急得地方，一片一片把网下到水里，大概等个四五十分钟去收网，好的时候每一片上都挂满了鱼，不过往下摘鱼是个技术活，弄不好会把网给弄个窟窿。
70、80后的故事，是年代的故事，还是人的故事呢？不论什么故事都有，有些故事让你绞尽脑计都回想不起来，恰恰有时是靠偶然的灵感会把故事搬到恰到好处的地方。
那是我在读二、三年级的时候，老师教我们学打算盘，老师是怎么教的，我怎么学的都记不得了。那天放学的时候，从1十36又从36一1我都不会，在放学的路上一个一个的问高年级的同学从1十36结果始终不正确。回到家里。那时我家是30、40年修建的土木屋。大门口有一块石头，我就灰不溜秋的坐在那里，把算盘放在前面，不停地加，加一遍错了又加二遍，如此反复不知加了多少遍，直到最后加正确了，才松手。
第二天放学的时候，老师说：从1十36谁先加正确了谁就先回家，加不正确的要留学。"先上阵的几个同学都被留下来了。轮到我的时候，一股脑儿的就加完了，给果很正确，老师也表扬我手法也不错。我第一个先放学回家。
第二天到学校，我也没问过其他同学他们都学得怎么样。老师也没继续教，对我们这班学生也没有什么要求。可是我们这位老师他自己都只读过小学8册。
到了下学期，又换了一位老师，教我们打乘除法。也只是把定位讲了一下，也没有教我们怎么练，更没有要求要我们熟念掌握，用到生活中去。全班同学都是“知其然，不知其所以然”。这位老师还是读过初中。
我哥比我们***，他们的老师是“***“的高中生下放来的，他们全班同学没一个没学会的。
为什么在前些年要把成绩最好的录为师范生。
作为一个合格的教师，首先是自己要有合格的，过硬的专业知识，并且对学生真正要有严历的要求才行。要正确的引导他，也可以说是逼着他去勤学苦练，只有这样才能学到过硬的知识，取得好的成绩。
虽说现在不用这个老办法，留给我们的遗憾，是这一历史时期对农村的穷孩子是一个伤心的感叹号！
我是70年代末期出生地，父亲是城里地，母亲是农村地。父亲家的兄弟姐妹是很多地，所以，我家的房子是修在农村地。那个时候父亲是有工作地，收入也挺不错地，在村里也算是富裕地。
小时候，改革开放还是没有什么成果地，买很多东西都是要凭票地。还好，我们家还是有点关系地。电视机是有地，电风扇是有地，收音机也都是买了地。电视机在那个年代绝对是很稀罕地，能看的电视节目也是不多地，第一部港台剧“霍元甲”是81年才播出地。村里有很多人是会来我家看地，每天晚上家里的客厅都是人满为患地，这是我记得很清楚地。
村里的小伙伴是很多地，滚铁环，弹弹珠，抽陀螺......，我们是经常玩地。掏鸟蛋，捅蜂窝......，也是会干地。村子里是有条河地，下河游泳是不敢地，这是家里明令禁止地，被发现了后果是很严重地，吃上一顿“竹笋炒肉”的可能性是非常非常高地。还好河里是有鱼有虾可以钓地，油炸小鱼小虾随时都是能吃到地。
时间是过得飞快地，很多记忆是没有了地，现在回忆得最多地，就是一首歌里唱地：
走在乡间的小路上，
暮归的老牛是我同伴，
蓝天配朵夕阳在胸膛，
缤纷的云彩是晚霞的衣裳。
荷把锄头在肩上，
牧童地歌声在荡漾，
岁月如歌：沉淀在火柴枪上的记忆！
2018年，对我来讲，是值得纪念的一年。
在这一年，我为父母在老家建了一栋徽派小别墅，配了空调，配了暖气，换上了全新的家具，只是想让父母的晚年过得舒适一些，冬天也再不用挨冻。
从清明节开始动工，干到中秋节的时候，房子已基本达到了入住的条件。
一个上午，母亲收拾堆在院子里的那些旧家具，桌子，椅子，木床等，我在旁边抽着烟，惬意地看着漂亮的新家。
忽然，母亲一扬手，啪的一声把一个东西扔到我的脚下，对我说：“你看看，这还是你小时候玩的东西， 一直都在这个旧桌子抽屉夹层里面藏着呢！“
我一看，喔，太稀罕了，我三十多年前玩的一把火柴枪！
俯身捡起，拿在手上，微笑着，饶有兴趣地摆弄起来。
三十多年的光阴，已让它锈成了一陀，还粘着一些脏兮兮的东西，铁条弯成的枪柄轻轻一握就变了形，铁锈撒了一地。
我把玩着，看着，思绪不由得又回到了那久远的岁月。
八十年代，我们上小学的时候，几乎每个男孩子都有一把这样的火柴枪，偷偷放在书包，带到学校，课间的时候，躲到学校前面的小树林里，比赛谁的枪可以把一根火柴打的更响一些。
“吃水不忘挖井人，时刻想念***！”相信，有点时代印记的人们都还记得这顺口溜，今天给花儿浇水，不禁又想起了我那童年挑水的岁月。
那时候的农村，没有“压水”井，更没有自来水，吃水、用水全靠人们挑着两个木桶，到当地的水井边去挑。而7岁的我，就开始了那＂沉甸甸＂的“挑水”生涯，每天都得到一里之外的水井边，将家里的大水缸挑得满满的。当然那也都是我“心甘情愿”的，因为那时在我眼里的父母，每天都早出晚归，心身总是疲惫不堪，而年幼的我却帮不上忙，就只好做一些力所能及的事情来慰藉父母的心。
记得那时，我们家里挑水的木桶有大小不同的两种规格，大的木桶我挑不起，自然只能“劳驾”小木桶了。我挑水的地方虽不算远，可上坡下坡，转弯抹角，路不好走，且挑着空桶的时候，是下坡路，自然轻松自如，可挑满水的回家路，确是实打实的全上坡路，总让我费尽九牛二虎之力。
刚开始挑水时，我经常是跌跌撞撞、踢脚绊手的，导致每次水挑到家时，每个木桶里只能剩下半桶子水，而且途中还要歇息一两次，多时甚至要歇四五次。
每次母亲看到我挑水，总是泪眼婆娑，心痛不已，好多次想阻拦我，不让我去＂霸蛮＂挑水，然而家里的大人都得忙着去挣“工分”，没时间挑水，我就不得不“勇敢”的担负起挑水的“重任”。
那时的井水，其实就是靠着井底的泉眼冒出水来，倘若同一时间挑水的人多了，还得静下心来依次而上。碰上干旱季节，泉眼冒水量少了，就得排队等待，有时挑一次水得等上好久。在等待的过程中，有时不耐烦了，挑水的人就喜欢相互扯皮，说什么你来迟了，凭什么要先挑水？有时，我等得失望了，就想挑着空桶回家，可缸里没水咋办？我只好一等再等，等轮到自己的时候。
