蒸鸡蛋怎么蒸?制作方法是什么?
蒸蛋可以是普通的鸡蛋羹,如果想更有意思一点,就去水产市场买一点白蛤蜊,放在冷水里滴上几滴香油,让蛤蜊静静待上几个小时,吐一吐沙子,然后拿出来洗干净,这时候蛤蜊都是闭着嘴的,之后加一段葱、一些姜,用水焯一下,蛤蜊口子就张开了一点点,捞出来。
比例是两份蛋一份水,蛋液稀释后蒸蛋会比较嫩。倒一点香油,放进煮好的蛤蜊,鸡蛋液过筛倒进碗里,放入锅中盖上盖子,水开后蒸十到十二分钟,端出来淋点香油和生抽,就ok啦。也可以按照这个办法,做干贝蒸鸡蛋、海米蒸蛋、小银鱼蒸鸡蛋,也可以肉末蒸蛋、豆豉蒸蛋……简单营养又好吃。
鸡蛋是我们经常吃到的蛋类,因为它蛋白质优良,也可做成各种美食,其中介绍一下蒸鸡蛋的做法。
制作过程:鸡蛋打入碗中,加盐,凉白开搅匀
撇去浮沫,加入剁碎的虾仁,滴入
少量花生油。
蒸蛋碗上覆上保鲜膜或盖上个盘。
上蒸锅水开蒸十分钟,即可出锅。
出锅洒上香菜。
应题主所述,其实鲜酱油要放的,醋不用放,香油也是必备。鸡蛋羹是除了煮鸡蛋之外,是最健康的吃法,一碗爽滑嫩白,喷香扑鼻。老王年轻时有段时间特别爱吃,哈哈。
鸡蛋羹还是比较好做的,但是做成一碗荡平的好吃的鸡蛋羹还是要点功夫的。
第一,一个新鲜的鸡蛋一个,打在瓷碗里,最好的是纯白的骨瓷碗。
第二,鸡蛋充分要用筷子沿着一个方向搅拌,不要打圈圈,稍微撒点盐,静置。
第三,碗里加入温水,注意一定用温水,加量是鸡蛋液的1倍半或者两倍。
第四,蛋液中加一点点生抽或者提鲜的蚝油,继续搅拌,充分混合,搅拌有泡沫是不可避免的,这时候用调羹撇去浮沫。
第五,锅里烧水,烧开后放入篦子,放入搅拌好的鸡蛋碗,盖盖子大火蒸一刻钟,需要注意的是盖子不能严丝合缝,要留出缝隙,老王以前的做法是用筷子撑住锅盖一角。
1、准备食材,鸡蛋、牛奶和糖,将鸡蛋打入碗里,蛋液和水的比例调为1:1或者1:1.5,水的温度要控制在30-40度,温温的,再用筷子呈“Z”字形快速搅拌,直到鸡蛋搅散。
2、将100克的牛奶倒入盛有鸡蛋液的碗里,在加入少许白糖,重复第一个搅拌的步骤,再用勺子将漂浮在鸡蛋液表面的气泡全部捞出来。
3、用蒸锅烧一些开水,等水开之后,放入蛋液,倒扣一个小盘子,防止蒸蛋羹的时候锅里有水滴落在碗里,大概小火蒸15分钟左右。
4、蛋羹蒸好后马上取出,撒上葱花,加油和酱油即可。
提示:蛋液和水的比例调为1:1或者1:1.5,水的温度要控制在30-40度,这点很关键。
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蒸鸡蛋羹(水蒸蛋)是吃鸡蛋最好的方式之一了,不仅营养吸收利用率非常高,而且柔嫩可口,是我小时候最喜欢拿来拌饭的东西之一。因为我从小就爱吃,所以以前我妈妈就经常做,现在我也会经常做,算是有些经验吧,下面就与大家分享一下,大家都来做一碗好吃的蒸鸡蛋羹。
【蒸鸡蛋羹】
准备材料:鸡蛋3个、鸡蛋液等量或者稍多一点的温水(这个水量也好控制,下面会说)、葱花、生抽。
- 首先我们给蒸锅先加水烧热,蒸鸡蛋羹要水开之后进去蒸,这样之后的时间计算精准一些,等待水烧开的时间也足够我们处理鸡蛋液了;
- 3个鸡蛋打在一个大碗里,然后可以用蛋壳作为量杯装温水往碗里加,因为蛋壳是破碎的,所以加水的时候要多加一点。比如3个鸡蛋我会选择一个容量比较大的蛋壳加至少4次水,如果蛋壳都是从中间破开的、装水少,那么就3个鸡蛋用半个蛋壳加6次水,有家里有量杯就好办了,水量一般是鸡蛋液的1到1.5倍,喜欢嫩一点就多一点水。
- 然后用筷子或者打蛋器把蛋液和温水打均匀了,表面的泡沫用汤匙捞掉,如果能把蛋液过一次筛,那就完美了。
- 水开之后给装鸡蛋液的碗盖上保鲜膜,上面用牙签扎几个小孔,然后放入蒸锅,蒸大约7到10分钟(这个时间就很难说死了,主要看你蒸几个蛋、所选的容器的深浅)。
- 最后取出蒸蛋,去掉保鲜膜,撒点葱花、淋上点香油、生抽就可以吃了。
蒸鸡蛋柔嫩好吃的关键点:
- 首先一定要用温水搅拌,差不多人体温的温水就可以,太烫的话蛋液蛋白质会提前凝固。如果直接加自来水的话,也可能会因为生水中含有相对多一点的气体导致蒸鸡蛋出现蜂窝状。
- 蛋液搅打一定要彻底,但是不要来回的搅和,顺着一个方向就好了,不然蒸出来的鸡蛋也有可能有会蜂窝状。
- 其次搅打均匀之后鸡蛋液表面的泡沫最好捞掉,或者过筛处理一下,这样蒸出来的鸡蛋羹光滑,卖相好。
- 蒸鸡蛋羹的碗进锅一定要用保鲜膜或者盘子之类的盖上,不然的话一旦“回水”,那基本这一碗鸡蛋液就废了。
- 葱花之类的一定要蒸好之后放,不然的话不仅颜色不好看,也可能会有“烂葱味”。至于蒸好之后的调味料就看自己口味了,我老婆也喜欢点几滴醋,觉得比较好吃。
如果喜欢吃蒸鸡蛋羹的话,只要用同一个容器按照上述办法,最多蒸个两三次就都能做出顺滑柔嫩的成品了。欢迎评论分享你还有那些***蛋羹的秘诀,或者更简单的做法哦!
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