酱香鸭腿的酱汁?
1、原料:甜面酱150克,白糖30克,香油20克,冷开水50克。
3、上笼用中火蒸10分钟至透,取出降温。
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5、再加入香油调匀。
鸭腿3个、甘汁园冰糖10克、蚝油1勺、生抽1勺、料酒1勺、八角1个、桂皮1块、葱姜蒜适量、盐半勺、白芝麻2克、葱花少许
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1.准备食材,首先将鸭腿入锅温水煮洗干净,去掉血水,葱姜蒜切碎。
2.将洗干净的鸭腿进行焯水,冷水入锅,大火烧开煮4到5分钟,水煮开之后,捞出用冷水冲洗干净,淋干水分,放入盘中备用。
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3.热锅加油,加入冰糖小火融化,记得一直都是用小火,小火将冰糖炒至融化,肉眼过程变色即可进行下一步。
成品酱鸭怎么加工?
1、鸭腿绰水后,放人生姜,小葱,八角,桂皮,水,大火煮着用筷子插入鸭腿中,没有流出血水,已近熟了。
2、把熟了的鸭腿盛入盆中,倒掉汤水;
3、锅内放油,把有鸭皮的一面煎成金***盛起;
4、锅内留一点油,放入冰糖熬糖色,放入鸭腿,一小碗水,老抽,生抽,大火煮开,然后一边煮,一边用勺子把汤水淋在鸭腿上面,慢慢收汤汁,最后加一点蜂蜜。
5、凉后斩鸭腿,装盆,把余下的汤汁浇在鸭腿上面。
香亿圆酱香鸭腿热量?
1.食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪 鸭腿克1209千卡217千卡26.75克11.4克 总量557克1209千卡 热量1209千卡,相当于华尔兹舞403分钟消耗的热量.