两岁宝宝可以吃威化饼干吗?
威化饼干的危害主要是热量比较高,而且结构密度低,吃多了不容易被察觉,经常吃威化饼干会引起肥胖。
它与其他饼干不同的是,威化饼干是以小米粉,也就是糯米粉,还有淀粉为主要原料,比精白面粉营养高,并且威化饼干中的奶油脂肪含量十分高,平均每一块60卡路里,密度低,吃不饱,所以吃多了也不容易被察觉,偶然吃一次没有关系,儿童不建议长期大量的吃威化饼干。
两岁的宝宝是可以适量的吃一些微发饼干的,因为饼干的话也含有大量的能量来补充我们平常所需的营养,但是饼干的话毕竟太干了,吃吃的时候一定要搭配一点牛奶,而且平常两岁宝宝的话也是注意一些营养的平衡。多吃一些瓜果,新鲜蔬菜是最好的。
沙果干的10种吃法?
1.将沙果干放入冰箱中冷藏2小时,冷冻后便可咬碎回甜沙果味;
2.将沙果干放入锅中填满蒸馏水,在开小火蒸5-10分钟,加一点糖即可得到美味沙果泥;
3.将沙果干撕小块或研细末,拌入酸奶、奶油、核桃、香蕉、苹果、牛奶,可搅拌成美味的沙果奶昔;
4.将沙果干放入牛奶中浸泡,在加入少量的糖,让它变得更加甜蜜;
5.将沙果干和坚果(比如腰果、核桃)混合,并加一小勺橄榄油,美味营养的坚果沙果干甜点就做成了;
6.将沙果干放入烤箱中烤一会儿,再加入新鲜水果,便可得到美味水果沙果甜点;
7.将沙果干和新鲜蔬菜一起搅拌,制成沙果沙拉,口感甜脆诱人;
8.将沙果干和米饭、香肠、蔬菜剁成小粒,加一点盐搅拌均匀,淋些果汁在上面,便可得到口感甜香的沙果饭;
9.将沙果干放入奶油、鸡蛋、香蕉、杏仁一起放入锅中火烧,做出口感柔软沙果可颂;
10.将沙果干研细末,混合入低筋面粉制成薄饼,加入新鲜水果就可得到清甜可口的沙果水果饼干。
家里的饼干不好吃还能做什么加工能好吃一些?
饼干好吃的做法 水果饼干多彩冰 材料 冰激凌适量,巧克力饼干3块(或其他品种饼干),各种颜色的水果若干 做法
1.果切小块,饼干用手掰开成小块
2.把饼干掰成小块
3.水果饼干混合在一起,上面放一个冰激凌球即可 饼干奶昔 材料 饼干1片,牛奶60㏄,冰淇淋2球,碎冰块2〜3颗 做法 将饼干捏碎放入果汁机中,加入60㏄牛奶、2球香草冰淇淋、2〜3颗碎冰块,然后启动果汁机将所有材料搅打均匀至冰块无颗粒状即可装杯。
什锦沙拉饼干塔 材料 梳打饼干1包,大杏仁3颗,甜玉米粒1汤勺,甜豌豆1汤勺,培根1片,三角小奶酪1块,沙拉酱适量,装饰糖少许,番茄酱少许 做法 1.甜豌豆和玉米粒解冻,焯下水用厨房用纸吸干水分备用 2.三角奶酪切丁+沙拉酱+甜豌豆+玉米粒 3.混合食材用沙拉酱拌匀4.在梳打饼干上填满拌好的什锦馅,再盖上一片梳打饼干
5.取裱花袋,装入花嘴,填入沙拉酱,挤出花形
6.用装饰糖撒在沙拉挤花上,点缀一颗大杏仁。为了美观可以最后用裱花袋,剪一个小口,淋上番茄酱即可