爆炒猪肝的做法?
爆炒猪肝的做法:
健康功效:
猪肝:护眼明目、抗癌防癌 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
食材用料:
猪肝 150克左右 豆瓣酱 一小勺 红辣椒 一个 洋葱 一个
(图片来源网络,侵删)
爆炒猪肝的做法
(图片来源网络,侵删)
2.捞起切片放料酒,盐、姜片、葱段淀粉再腌制15分钟左右,烧开水焯水捞起备用,
3.洋葱红椒切丝,
4.热锅起油爆香姜片放入豆瓣酱炒散出香味,
(图片来源网络,侵删)
爆炒猪肝的做法?
爆炒猪肝的做法:
健康功效:猪肝:护眼明目、抗癌防癌 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
食材用料:猪肝 150克左右 豆瓣酱 一小勺 红辣椒 一个 洋葱 一个糖、姜 少许 料酒、葱、淀粉 少许爆炒猪肝的做法
1.猪肝用流动水反复冲洗后用盐腌制半个小时,
2.捞起切片放料酒,盐、姜片、葱段淀粉再腌制15分钟左右,烧开水焯水捞起备用,
3.洋葱红椒切丝,
4.热锅起油爆香姜片放入豆瓣酱炒散出香味,
5.加入洋葱红椒快速翻炒,
6.最后倒入焯过水的猪肝迅速翻炒几下即可,
7.装盘食用。
爆炒猪肝的做法?
首先把猪肝清洗干净切成薄片,然后再放清水里清洗浸泡,去掉血水。
接着将葱姜蒜切好备用,猪肝中,加入姜蒜、泡椒、花椒、味精、料酒、豆瓣酱和淀粉抓匀,腌制片刻。
起锅烧油,放入猪肝翻炒片刻,再加大葱翻炒,因为腌制的时间加了调料了,所以不要加盐,加点白糖提提鲜,翻炒均匀就可以出锅了。