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自制无糖低脂燕麦饼干,你有什么好的菜谱推荐吗?
1、别看它营养丰富，可是却是一种低脂饼干，每块威化只含有大约25卡的热量，可以达到减少脂肪摄入的效果。 卡乐比豌豆脆 豌豆脆吃着比薯片要 健康 很多，没有那么多油炸的成分，热量脂肪自然就很低了，吃起来也是清爽可口的没有负担。
2、把紫薯蒸熟后压成泥状，然后加入燕麦、坚果、果脯碎、牛奶，混合搅拌即可。坚果一定要少放，两三个剁碎放入就可以了。
3、电烤箱180度去预热一下，随后放入燕麦逐渐烤，180度烤35分钟即可。取出以后湿冷一些就可以吃，做出来的燕麦曲奇饼干外酥里脆，特别好吃。四，粗粮。强烈推荐菜谱【低脂肪粗粮饭】食材：三色糙米，清水。
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如何在家自制美味的甜品
1、这款清爽口感的冰淇淋非常适合夏天食用。总之，以上是更多做法简单但特别治愈的甜品，适合在家中制作享受。这些甜品不仅美味可口，而且简单易做，无需过多的时间和材料，非常适合在闲暇时间或者匆忙的日子里制作享用。
2、冷藏15-20分钟，直到巧克力凝固。这种甜点既美味又健康，巧克力和覆盆子的组合非常治愈。这些甜点简单易做，可以满足你的甜食欲望，带来一份愉悦和治愈感。记得根据个人口味和需求进行调整和创新。
3、在家自制小甜点，简单易学好吃不长肉 简单甜品做法。糖醋土豆：土豆切井字，泡盐水，裹上淀粉，下锅炸至金黄，土豆淋上酱汁。紫薯吐司卷：紫薯切块蒸熟，用汤勺捣碎，1勺白糖，吐司擀扁擀平，紫薯泥铺在吐司上，1勺芝士。
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4、烤好之后略微晾凉一点就可以开动了，有了蛋挞皮，在家自制蛋挞就是这麼复杂！|| 焦糖布丁 ◆ 原料：蛋黄3个、淡奶油225g、牛奶75g、白糖30g。
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