凉拌鸡丝粉皮怎么做?
1.粉皮用温水泡3分钟,捞出后切条状或手撕成片状,放置在盘中备用
3.鸡胸肉用水煮熟后取出泡冷水冷却,用刀背拍松,用手撕成鸡丝
5.把所有材料混合,按个人口味加少许盐,鸡精,生抽,陈醋,滴少许香油,撒上香菜,搅拌均匀即可食用
天津粉皮5张,鸡肉12两,西芹4两,甘笋2两,生抽1汤匙,糖1茶匙,麻油3茶匙,蚝油1汤匙
1.天津粉皮用滚水浸10分钟后再浸冻水,然后切成粉皮丝,再用滚水浸十分钟,然后摊冻;西芹、甘笋切丝,灼熟浸冻后沥干水分;鸡肉蒸熟浸冰水,再切成鸡丝。
2.生抽、糖、麻油、蚝油调匀成调味汁,放入鸡丝,捞至入味,然后沥干。
3.粉皮、甘笋、西芹放入调味汁之中,捞至入味,然后再加回鸡肉,捞匀之后放入雪柜。
1.粉皮用开水泡半小时,用冷水冲冲,切条状,为保持冰凉爽滑,可继续泡在冷水里,等吃之前再捞起滴干
2.鸡胸肉用水煮熟后取出泡冷水冷却,用刀背拍松,用手撕成鸡丝
3.绿豆芽洗净后用开水烫熟,笋丝烫熟,烫好后都冲冷水冷却;黄瓜切丝,胡萝卜去皮切丝
4.吃的时候把所有材料混合,按个人口味加少许盐、糖、生抽、陈醋,淋上蒜香辣椒油,滴少许香油,再加上酸豆角和炸花生米,撒上香菜,搅拌均匀即
烹饪技巧
1、粉皮泡热水半小时是按粉皮说明书的做法,想粉皮更爽滑有韧性的,可以把粉皮泡开水中10分钟,再泡冷水,然后切丝,接着再泡在开水中10分钟,取出冷却
2、绿豆芽要保持脆嫩则在沸水中煮到半熟就捞起来冲冷水冷却
饮食小常识
粉皮是以豆类或薯类淀粉制成的片状食品。产品为圆形或方形片状。有干、湿两种:湿粉皮均就地销售;干粉皮可贮藏、远销。粉皮主要营养成分为碳水化合物,还含有少量蛋白质、维生素及矿物质,具有柔润嫩滑、口感筋道等特点。
我个人也超级爱吃凉拌鸡丝粉皮,其实非常的简单,喜欢的朋友可以试试看哦。超级好吃,哈。
主要食材:鸡胸肉、粉皮、黄瓜、香菜、
调味料:芝麻酱、芝麻、酱油心生、醋、香油、糖 、盐、红油、小鲜侣
制作步骤:
1、黄瓜去皮擦丝,粉皮用清水泡一下洗净
2、鸡肉煮熟拉成丝备用
3、洗净的粉皮放烧开的水里焯至变透明,过凉开水,稍凉切条。
4、香菜洗净切好、放黄瓜,再放鸡丝
5、另取一碗放一勺芝麻酱,酱油心生,醋,糖,小鲜侣、适量清水,放微波炉转10-20秒至糖融化调匀,可以尝下味道,调至适合自己的口味,在滴几滴芝麻油,调味料就好了!
凉拌粉皮的用料
绿豆粉皮 小红辣椒 木耳 海米 黄瓜 香菜 盐 糖 醋 生抽 香油
凉拌粉皮的做法步骤
粉皮买回来切条,用水冲干净控干备用,木耳最好选秋耳,肉质厚实,泡发好用开水烫一下捞出备用,海米选择淡干的海米,泡开备用。黄瓜切片,香菜切断,小辣椒切圈
步骤 2