大鸡排的制作方法?
裹面包糠的美食,我们好像做过不少了,还差一个鸡排,那今天就来做呗。自己做过你就会发现,超级实惠有木有!关键还简单,用料那些也放心,尤其是油,我们来说说具体的制作方法。
原料:鸡胸肉,鸡蛋液,面包糠,面粉。腌肉我用的是奥尔良腌料,如果不喜欢奥尔良口味,就用料酒,五香粉,盐,黑胡椒粉。
具体步骤如下:
1、先把鸡胸肉洗净,片成大片,厚度看你自己想要多厚,我只片成了2片,其实完全可以片出4片,不信待会儿看最后一图就知道了。片好后,用刀背给它砍砍砍砍砍。
2、然后用奥尔良腌料或者是料酒,盐,五香粉,黑胡椒粉腌制15分钟。我是现吃现做,那些说不入味的亲你就头天腌,第二天再做吧。
3、腌制好后的鸡胸肉现在面粉里均匀的裹上面粉。
4、再进鸡蛋液里滚两圈。
5、然后进面包糠里,这里可以适当按压,最后拿起鸡胸肉轻轻抖掉多余的面包糠。
6、锅里热油,测油温照旧用筷子立在油中,筷子周围开始起密集的小泡泡并往外扩散,油温就合适了。把鸡胸肉放下去炸,炸至两面金黄就可以了。
7、捞出炸好的鸡排,用剪刀或刀剪(切)成块儿,撒上你喜欢的料,比如番茄酱或孜然粉,辣椒粉,就可以开吃啦。
路边卖的大鸡排都是怎么做的?
谢邀! , 路边卖的大鸡排价格低廉,所用食材和重复炸制的油都让人望而却步,考虑健康和安全的问题,从来没给孩子买过路边卖的炸鸡排,什么时候想吃鸡排了,去超市买点排酸的鸡胸肉,自己做健康好吃的炸鸡排。
鸡胸肉低脂肪、低碳水、高蛋白,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,用鸡胸肉制作的炸鸡排外酥里嫩,香酥可口,自己制作好吃健康又安全!
鸡胸肉洗净,去掉油脂和血块部分
根据鸡胸的大小,横剖成两到三片
用擀面杖或刀背拍松
喜欢吃辣的还可以加入辣椒粉
打散蛋液
将腌渍入味的鸡胸肉沾上蛋液
均匀裹上一层面包糠
这个问题我真不知道,因为长这么大就没吃过炸鸡排这类的东东,所以就没关心过这种事情。唉!反正现在基本上都是自己做着吃,实在不敢吃外面做的熟食了。挣点钱不容易,花钱再吃出病,然后再花钱去治病,何苦呢!